salud

La tranquilidad de saber ser 🧴✨

En un mundo lleno de opciones, ingredientes, toxicidad y marketing. Entre las miles de influencers y sus productos “favoritos”. Entre opiniones que jamás pensamos solicitar. Entre “sabiduría” que se queda atascada entre lo que somos y aquello a lo que aspiramos. Nadamos entre reseñas y “teorías de conspiración” que nos confunden más de lo que nos ayudan. […] Read more…

Nuevos retos, nuevos hábitos

Son muchas las cosas que nos gustaría hacer diferentes y que por costumbre las hacemos de cierta manera. Es que no es tarea sencilla deshacerse de viejos hábitos. La mayoría de las cosas las hemos hecho de la misma forma toda la vida. Sin embargo, con empeño, podemos lograr convertir cualquier comportamiento determinado en un […] Read more…