bienestar

Cuando las palabras sobran

Ser una persona positiva y querer ser “luz” en el camino de nuestros seres queridos está bien. Una sonrisa o las palabras adecuadas pueden cambiar el ánimo de quienes nos rodean y hacer nuestro día más brillante. Pero en ocasiones, las personas no se dan cuenta hasta que punto ese “positivismo” puede hacer más daño […] Read more…

La vida es un ratito ☀️

Es urgente que pares. Que te detengas. Respira y mira hacia adentro. ¿Qué hay detrás de todas tus dudas? ¿Dónde quedaron tus sueños? Vives como si el mundo pausara para esperarnos. Pero el tiempo no regresa jamás.  Si dejamos a la suerte nuestro destino; si dejamos para luego lo urgente, nada tendrá sentido. Despertaremos un […] Read more…

¡Que felicidad!

Hay una cosa que todos los seres humanos deseamos. No importa si somos ricos, pobres o en que lugar del mundo vivimos. No importa que edad tenemos, o nuestro nivel de educación. Mucho menos la carrera que escogimos o con quienes compartimos nuestra vida. Todos los habitantes del planeta deseamos ser felices.  Para algunos la […] Read more…

Que tal si…

Que tal si de una vez aceptamos que la felicidad se encuentra en el camino. Que los días comunes están llenos de magia. Que los rincones que invitan a tomarnos un café, tienen el poder de cambiar para bien tu día. Que una sonrisa sincera lo alivia todo. Que una buena conversación hace brillar tu […] Read more…

Los pequeños placeres

Soy de las que disfruta las mañanas “slow”. Nos despertamos temprano, casi siempre de manera natural, y no porque suene un despertador. Desayunamos juntos y me tomó el café lentamente con la pajama puesta. Comenzar mis días con esta pequeña rutina, me proporciona felicidad tempranito en la mañana.  En ocasiones escuchamos música y bailamos, o […] Read more…

“Imperfecta“ forever

Olvídate del momento ideal. Olvídate de que todo sea perfecto. Olvídate de caer bien. Olvídate de todo aquello que nace de las expectativas ajenas. Olvídate de eso que se alimenta de la idealización.  Mejor asegúrate de ser genuina. De ser una persona real. Una persona que puede ver sus defectos y sus virtudes con amor […] Read more…

¡Brilla, bella!

Como te ves por fuera, dice mucho de como te sientes por dentro. Así mismo, la imagen que vemos en el espejo, puede ayudarnos a subir nuestro ánimo, en esos días en que no nos sentimos a 100%.  Asegúrate de que la imagen que estás proyectando, sea una imagen positiva. Una imagen coherente con tus […] Read more…

Tus pensamientos son poderosos

Ten cuidado con tus pensamientos. Aquello a lo que dedicas tu atención, crece. Crece tanto, y tan fuerte, que inevitablemente se convierte en tu realidad. Por eso debes ser siempre selectivo con aquello en lo que pones tu mirada.  Si te enfocas en lo que no te gusta, eso que no te gusta tomará el […] Read more…

Modestia aparte

¿Cuántas veces hemos restado importancia a algo que hemos logrado, o una cualidad que tenemos, por no parecer presumidos? ¿Cuántas ocasiones han pasado sin pena ni gloria, porque no queremos incomodar a otros con nuestro éxito? Que fuerte suena, ¿verdad?  ¿Acaso ser una persona segura, es sinónimo de presumido? ¿En serio tenemos que “bajarle el […] Read more…

Mente positiva = vida positiva

Como siempre, el primer día del año lo recibimos con mucha ilusión y ganas de comernos el mundo. Probablemente, hicimos una larga lista mental de cosas que queríamos lograr este año. Sueños; planes; metas… Y de repente, BOOM. 2020. No hay mucho que añadir, pues todos sabemos lo que ha significado este año, para el […] Read more…

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