Dicen que el que busca encuentra. Y buscando encontré que hay muchísima gente maravillosa habitando este planeta. A veces nos enfocamos en lo negativo; la desesperanza nos arropa y nos sentimos agobiados. Las malas noticias suenan tan fuerte que en ocasiones sentimos que este mundo no tiene remedio. Sin embargo, solo basta con cambiar de “canal”; movernos a otra sintonía para ver cómo el mundo está lleno de gente vibrante, llena de brillo. Humanos con deseos de crear; de crecer; de vivir… Read more…

Talvez no todo sucede por una razón. Estoy segura que cosas suceden aleatoriamente todo el tiempo, sin planes o propósitos. Pero a todo podemos encontrarle razón de ser. Es nuestro deber leer entre líneas; buscar las señales y descubrir lo que el Universo quiere enseñarnos. Observar lo negativo sin reproches y dejarlo fluir. Read more…

Cuando se tiene la dicha de vivir en una isla tropical, prácticamente todo el año es verano. Es riquísimo ir a la playa a tomar el sol cualquier mes. Por lo tanto es importante que cuidemos nuestra piel todo el año si no queremos sufrir las consecuencias de vivir en el paraíso Read more…

    Matricúlate en alguna clase de yoga o tenis, ponte a bailar al ritmo de “Just Dance” (que, por cierto, es divertidísimo).  Incluso, algunos municipios ofrecen clases gratuitas con entrenadores para sus residentes. El punto es que te obsequies una buena dosis de endorfinas y elimines el sedentarismo que tanto daño nos hace… ¡hay […] Read more…

Suena el despertador a las 5:00 a.m. y sabes que a partir de ese momento comienza el caos. Tienes que cumplir con los diferentes roles de tu vida. Familia, trabajo, amigos, mascotas, vecinos… En fin, ser mujer es divino, pero también muy agotador. Tanto que muchas veces nos olvidamos de lo más importante: NOSOTRAS. Pero si no nos sentimos bien, es muy difícil dar lo mejor de nosotras. Así que quítate las tacas, ponte cómoda y separa 15 minutos solo para ti. Read more…