Talvez no todo sucede por una razón. Estoy segura que cosas suceden aleatoriamente todo el tiempo, sin planes o propósitos. Pero a todo podemos encontrarle razón de ser. Es nuestro deber leer entre líneas; buscar las señales y descubrir lo que el Universo quiere enseñarnos. Observar lo negativo sin reproches y dejarlo fluir. Read more…
¿Has notado que oraciones tan simples como “me encanta tu color de cabello” o “que tengas un lindo día” hacen que el rostro del receptor se ilumine automáticamente?
Estamos acostumbrados a vivir tan de prisa que a veces olvidamos la importancia de dedicarle un poco de atención a los que nos rodean. Talvez simplemente no nos detenemos a pensar en la diferencia que un par de palabras, o un gesto, puede hacer en el día de alguien. Read more…
Un nuevo año acaba de comenzar. Esperanzas renovadas que muchas veces se convierten en resoluciones frustradas. Por eso este año decidí no hacer ninguna listita. Total, que cuando miro la de años anteriores me doy cuenta que varias de mis resoluciones han sido recicladas más de una vez. Especialmente esas que se ven hermosas escritas, como salir a correr todas las tardes, hacer yoga en las mañanas, viajar por todo el mundo y aprender un nuevo idioma. Read more…
La vida puede ser bastante complicada. Pasamos nuestra niñez y adolescencia locos por crecer para finalmente poder hacer lo que queremos y cumplir nuestros sueños. Entonces nos graduamos, nos volvemos adultos y entre mil responsabilidades nos olvidamos de lo que realmente siempre fue nuestra pasión. Muchas veces, trabajando largas jornadas para poder pagar nuestras cuentas, en un empleo que no nos genera gran satisfacción. Así pasan las semanas, los meses, los años. Talvez siempre con la esperanza de que un día todo será diferente, nos alejamos cada vez mas de nuestros deseos. Read more…
Tengo que confesarlo. Durante mucho tiempo no entendí cuál era la euforia de la gente con la época Navideña. Específicamente la obsesión de algunos de pintar la casa y poner todo Navideño, incluso antes de que llegara Acción de Gracias. Claro, un nuevo año siempre trae esperanza y es chévere intercambiar regalos. No es que no me gustara. Pero para mí, durante algunos años, significaba salir tardísimo del trabajo (todas las que trabajan o han trabajado alguna vez en tiendas me entenderán) y aunque las fiestas son divertidísimas, yo iba a fiestas todo el tiempo, así que no era gran diferencia al resto del año. Talvez podía sonar un poco “grinch”… Read more…
Felicidad, ¿qué es la felicidad? Posiblemente existen respuestas tan variadas como seres humanos en el mundo. Para algunos parece efímera, otros parecen vivir eternamente felices. Todos la deseamos y vivimos buscándola. Sin embargo, podemos crearla si somos conscientes que muchas veces pequeños cambios de actitud nos acercan más a ella. Read more…
Cuando se tiene la dicha de vivir en una isla tropical, prácticamente todo el año es verano. Es riquísimo ir a la playa a tomar el sol cualquier mes. Por lo tanto es importante que cuidemos nuestra piel todo el año si no queremos sufrir las consecuencias de vivir en el paraíso Read more…
Matricúlate en alguna clase de yoga o tenis, ponte a bailar al ritmo de “Just Dance” (que, por cierto, es divertidísimo). Incluso, algunos municipios ofrecen clases gratuitas con entrenadores para sus residentes. El punto es que te obsequies una buena dosis de endorfinas y elimines el sedentarismo que tanto daño nos hace… ¡hay […] Read more…
Suena el despertador a las 5:00 a.m. y sabes que a partir de ese momento comienza el caos. Tienes que cumplir con los diferentes roles de tu vida. Familia, trabajo, amigos, mascotas, vecinos… En fin, ser mujer es divino, pero también muy agotador. Tanto que muchas veces nos olvidamos de lo más importante: NOSOTRAS. Pero si no nos sentimos bien, es muy difícil dar lo mejor de nosotras. Así que quítate las tacas, ponte cómoda y separa 15 minutos solo para ti. Read more…